Al via i corsi di Fitness e Wellness

Partiranno lunedì 28 febbraio le lezioni di Fitness e Wellness targati CSI Salerno. L’appuntamento è presso il pattinodromo in via lungomare Tafuri dal lunedì al venerdì. A tenere le lezioni sarà Ivan Matteo Pederbelli, responsabile Fitness del CSI, personal trainer laureato in Scienze Motorie e ideatore della piattaforma IMP Trainer, con il supporto di Giusy Raffone, personal trainer e in passato campionessa italiana Fitness IFBB. Particolarmente ricco il programma per tutti gli interessati: «Il nostro obiettivo – ha dichiarato Pederbelli – è di fornire un servizio a 360 gradi e permettere ai partecipanti la possibilità di vivere qualcosa di unico in una location fantastica, peraltro in riva al mare, con tutti i benefici annessi. Le lezioni di Fitness sono rivolte a coloro i quali vogliono migliorare il proprio corpo avendo come focus la tonificazione, il dimagrimento ed il modellamento fisico. Tali corsi seguiranno i protocolli GAG, Total Body, Hiit e allenamento metabolico con l’obiettivo di stimolare al meglio tutte le fasce muscolari e fornire un massimo risultato. Le lezioni Wellness sono rivolte a tutte quelle persone che hanno bisogno di migliorare i propri aspetti posturali e di benessere psicofisico e saranno sviluppate sui temi del pilates, dello stretching e dello yoga. Sarà proposta anche un’attività come il Body Style che è unica nel suo genere, visto che dà la possibilità al proprio corpo di migliorare flessibilità, tono muscolare e i tanti piccoli disturbi di schiena». Le lezioni di Fitness si terranno il lunedì, il mercoledì e il venerdì alle 9 e alle 19, mentre, agli stessi orari, ma il martedì e giovedì sono in programma quelle di Wellness. Le lezioni saranno a numero chiuso proprio per dare massima attenzione e cura ai partecipanti oltre che per assicurare la massima tranquillità a tutti i partecipanti per quanto concerne le problematiche legate al Covid-19. I corsi di Fitness e Wellness sono le prime di diverse iniziative che nei prossimi mesi saranno lanciate dal settore Fitness del CSI Salerno.

Per informazioni, prenotazioni ed iscrizioni 3428085747

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